Liniștirea minții: o cale de reconectare cu tine însuți

Se spune că emitem în jur de 60.000 de gânduri în fiecare zi, dintre care 85% sunt cele pe care le-am avut și cu o zi înainte. Acest lucru înseamnă că, în lipsa unei atenții interioare constante, tindem să reproducem iar și iar stările și experiențele din trecut. Și ce rezultate producem? Cele din prezent, care fie ne mulțumesc și ne împlinesc, fie întrețin o stare permanentă de dizarmonie cu viața.

 

Fluxul intens de gânduri, emoțiile negative asociate cu idei nesănătoase, toate conduc la deconectarea de ceea ce ești și simți să fii cu adevărat. Liniștea este natura esențială a sufletului și unica modalitate de reîncărcare energetică. Există în interiorul tău un spațiu plin de lumină, frumusețe, inspirație și vitalitate. Te poți reconecta cu aceste resurse ori de câte ori simți nevoia și îți dorești. Condiția este să înveți să-ți liniștești mintea. O poți face oricând fiind cât mai mult posibil atent asupra a ceea ce faci în momentul prezent.

 

Când îți îndrepți atenția asupra gândurilor pe care le întreții, ele tind să se ordoneze și să se liniștească. Sunt asemenea unor copii plini de energie și gălăgioși, lăsați la joacă de capul lor. În momentul în care îți faci simțită prezența, își întrerup activitățile și devin atenți la tine. Cam așa este și cu gândurile haotice nesupravegheate.

 

Sufletul are nevoie în mod periodic de liniște.

 

Valorile tale profunde, modul tău unic de a te exprima, amprenta personală și calea ta în viață, toate își au sursa în interiorul tău. Reconectarea cu aceste resurse înseamnă înainte de toate vindecarea minții de negativitate. Pe cât de mult posibil. Gândurile negative sunt întotdeauna cele mai gălăgioase și consumatoare de energie. Gândurile luminoase, libere și înalte aduc pace interioară și armonie.

 

Oferă-ți zilnic jumătate de oră în care să-ți relaxezi corpul și să-ți liniștești mintea. Fii conștient că ești plin de resurse nebănuite și propune-ți să te aliniezi cu intențiile sufletului tău. Dorința sinceră, încrederea în procesul vieții și perseverența îți vor aduce satisfacții și împliniri dincolo de imaginația ta. Ești măreț și viața ta poate fi la fel!

 

Nou! Am publicat prima mea carte Atracția Succesului. O poți comanda AICI cu 10% reducere automată + încă 10% reducere ca abonat al editurii Vidia sau poți suna la numărul de telefon 031 425 44 64 sau 031 425 44 65

 

Licenţa Creative Commons
Această operă este pusă la dispoziţie sub Licenţa Creative Commons Atribuire-Necomercial-Distribuire în Condiţii Identice 4.0 Internațional .

2 comentarii

Lasă un comentariu